10大健康食物之一：西红柿，到底是生吃好还是熟吃好？

西红柿：其含有丰富的番茄红素，可以有效地清除体内的自由基，从而起到延缓衰老，消除色斑的作用。但是你知道吗？西红柿还能降低肝癌风险！世界癌症研究基金会说过：30%~50..

2021-07-05 23:40 别吃朋友

蔬菜怎么吃最营养最科学.生吃.煮着吃.还是炒熟吃？

问：蔬菜怎么吃最营养最科学.生吃.煮着吃.还是炒熟吃？答：如果你要说，煮着难吃我就没办法说别的了……但是，作为一个做过相关研究的人，我可以给你以下信息：1、例如蒸和..

2023-07-04 11:59 素食问答

生吃瓜果蔬菜为何要消毒

蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药，常会受到寄生虫卵、细菌、农药的污染。特别是用未经处理的人畜粪便施肥的蔬菜，肠道致病菌及寄生虫卵污染严重，大肠杆菌检出..

2023-07-31 11:47 素食问答

为什么要生吃素食？

原来酵素是生命力生吃素食和酵素是相提并论的，酵素是生命，也是能量。虽然我们不能用肉眼看见酵素，但可以看见它的效果，便是生命和能量。举个例来说，如果你把两颗杏仁埋..

2023-08-01 10:00 素食问答

五种辛菜熟吃诱发YIN欲生吃让人愤怒

编者按：何为五种辛菜?《楞严经》中说是葱、蒜、韭、薤、兴渠，按照后人理解应当包含葱类植物、蒜类植物、韭类植物、薤类植物、兴渠类植物及其及相应成品。《楞严经》是佛..

2023-09-18 22:26 更多文章

1970-01-01 08:00

生吃苦瓜清炒冬瓜最减肥

盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家还是要通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法：生吃苦瓜苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等..

2024-02-04 05:57 美容健身

生吃萝卜既能防癌又能抗癌

生萝卜中含有多种抗癌活性物质，它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏，因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用，必须生吃、细嚼。一、生萝卜中含有丰富..

2024-06-05 22:28 更多文章

暴发户生吃泥鳅得怪病 忏悔诵经食素病痊愈

清朝乾隆年间，在浙江西湖附近住着一个大户人家，这家的主人姓徐，人们习惯称呼他为徐财主。徐财主年轻的时候，家境并不十分富裕，但因杭州盛产丝绸而且是文明遐迩。家家户..

2024-07-30 18:07 因果故事

净土法门法师法语：杀生吃肉，折福折寿

1我们发现，杀鸡的，相貌、动作都像鸡;屠户，他这个行业是杀猪杀牛的，你看他的面貌，杀牛的就像牛，杀猪的就像猪。2我在香港讲经，香港同修告诉我，有一家人专门喜欢吃螃..

2024-07-30 19:14 更多文章

红薯生吃去血毒，熟吃补气血

红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”。红薯是对人体非常有益处的食物，初春，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不..

2024-08-08 19:53 更多文章

生吃此物防癌又抗癌

生吃一物既能防癌又能抗癌生萝卜中含有多种抗癌活性物质，它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏，因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用，必须生吃、细..

2024-11-26 22:05 更多文章

生吃蔬菜有选择

生吃蔬菜有选择生吃蔬菜有选择要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡萝卜、..

2025-09-17 10:24 早吃素

广东女子生吃青蛙突痴呆发现成群白虫正侵蚀大脑

2025-09-24 21:40 更多文章

六种有毒蔬菜千万不要生吃

1、四季豆最常见的是未炒熟的四季豆，这种四季豆中含有皂甙，人食用后会中毒。2、鲜蚕豆鲜蚕豆也不可小视，有的人体内缺少某种酶，食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合症，即..

2025-12-11 05:41 素食健康

晋中开发出能生吃的“水果玉米”

你相信吗？掰下一穗玉米，剥开皮就能吃？8月13日记者了解到，中国农科院推出的新品种玉米，今年在晋中地区东贾村、后沟和乔家堡等地小面积种植成功。太原周边地区的人，开..

2026-03-07 05:13 素食营养

生吃六种蔬菜可极速瘦身

蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”昨天，北京师范大学营养研究中心营养师安健华向人们介绍了六种适宜夏季生食的时令蔬菜。“凉拌菜越自然越好..

2026-03-25 05:11 素食营养

不宜生吃的蔬菜

蔬菜的生食被认为是一种先进的食用方法，正在越来越多地为人们所接受。因为这种食用方法，免去了烹、炒、煨、煮等加热处理，使蔬菜(蔬菜食品)原有的营养物质得以很好地保存..

2026-03-28 05:40 素食健康

胡萝卜要生吃？

胡萝卜，含有多种维生素和矿物质，尤其是-胡萝卜素，它在体内可转变为维生素A,所以用它代替动物食物，不仅避免了同时摄入胆固醇，而且即使摄入过量也不会发生中毒反应。胡..

2026-04-29 05:42 素食健康