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食素的五大基本好处

吃出健康来。素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，癌症的罹患率是一般人的一半。..

2024-01-22 06:04 素食养生
食素、持素，愿众生身心清净

素食30年一九六六年出生於江苏，现居广东省潮州市。在职素食厨师。本人：十六岁有缘结识苏州灵岩山寺典座法师，并拜师学习寺院素食烹饪，参学於上海龙华寺，玉佛寺，厦门南..

2024-01-26 10:26 素食情怀
食素的真谛在于一种生活方式的选择

食素不光是吃，它是一种生活方式。它伴随的是一种素生活、素心。所谓素生活、素心，就是简单、俭朴、自得其乐、知足感恩。文|白桦图|张亮找谢一源访谈，不易。就冲着素餐馆..

2024-02-05 10:30 素食情怀
放生文库：现代人食素好处多多

放生文库栏目主要介绍：放生文库十八层地狱警示网介绍放生文库-全文在线阅读等内容，十八层地狱警示网劝人向善！

2024-03-04 14:42 放生文库
食素改变习性让您远离亚健康

素食者与世无争、淡泊名利。古人说：“德比于上则知耻，物比于下则知足。”素食者这种‘知足常乐’的心态不仅是一种积极的处世态度，也是他们得以免除亚健康，少病长寿的心..

2024-04-25 00:13 更多文章
世界女子网球一姐食素16年，拿下网坛金奖22座

她是女子网球单打世界排名第一，她是《福布斯》榜上有名的“有钱运动员”，她是拥有22个大满贯的冠军......她在19岁那年因食用猪肉导致食物中毒输了赛事，与冠军失之交臂，..

2024-07-11 00:02 更多文章
营养学家：严格食素更健康

营养学家普遍认为，只吃素食、拒绝奶制品的人，容易得骨质疏松症。然而，最近美国医学家发布的研究结果却令人吃惊——严格的素食主义者虽然看上去比普通人瘦，实际上他们骨..

2024-11-16 05:58 素食健康
食素脱胎换骨越老越年轻的秘密

胎里素是素食妈妈怀孕所生的素bb。如果出世后，继续吃素，身体里都没有动物食物成份，可算得上全身都是素。在印度，台湾盛行吃素的地方，有很多素bb。香港只有少部分素食者..

2024-12-03 00:06 更多文章
食素让你成为令人欢喜之人

所谓鹤发童颜，一般是形容道行深厚的老者，但这些道行深厚的人，大多数也都是些终身茹素禁荤长于养生的典型。素食的确可以美容养颜，这是许多人都有所耳闻的。但是究其原委..

2025-01-19 23:54 更多文章
他食素8年，坦言最大的改变是心境

43岁的阿华在市区经营着一家美发店，8年前，他开始吃素食。“以前特别喜欢吃肉，我们服务行业每天最起码要忙上12个小时，感觉不吃肉体力跟不上。”阿华笑称，自己对肉的迷..

2025-04-02 18:18 更多文章
他食素8年坦言最大的改变是心境

43岁的阿华在市区经营着一家美发店，8年前，他开始吃素食。“以前特别喜欢吃肉，我们服务行业每天最起码要忙上12个小时，感觉不吃肉体力跟不上。”阿华笑称，自己对肉的迷..

2025-04-29 21:38 更多文章
食素、放生、念佛、念地藏经，佛赐健康男宝宝

本人首先感恩诸佛菩萨、感恩我家人和朋友，感恩所有帮助过我的大德们，感恩学佛网，感恩明华居士。南无阿弥陀佛！本人是在几年前机缘巧合之下，开始戒肉食素。一开始家人都..

2026-03-25 23:52 更多文章
要聪明多食素，素食者智商高

食素已在世界各地流行，有些人是从健康的角度选择食素，有些人是从仁慈和关注环境生态的角度选择食素。而食素也确确实实给人们带来很多利益。本文先介绍素食利益之一—素食..

2026-03-27 18:52 更多文章
食素使我健康、身心合一与自然共融

食素使我健康、身心合一与自然共融经常有很多朋友问我为什么多年来一直能坚持食素?我小时候因为是家里最小的孩子，先天营养不足身体一直很弱，母亲就带着我到庙里头很恭敬..

2026-04-24 22:43 更多文章