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《时代》评的几种素食最佳食品

想吃出美丽、吃出健康吗？最新一期美国时代杂志评选出8种现代人最佳营养食品建议清单，如果正确食用，不但可以强身健体，还可以预防多种疾病。时代杂志建议现代人应该摄取..

2026-08-02 22:24 更多文章
素食者应该小心哪些常见食品

什幺是胭脂红(cochineal/carmine)?胭脂红是一种红色颜料物质，从一种乾的墨西哥的昆虫球菌中提取出来的。为了提炼这种用在甜食、草莓豆奶和衣服等等中的红色染料，每年都要..

2026-09-09 20:00 更多文章
推荐几种健康益智的食品

望子成龙的父母，每每为了孩子们能取得更好的成绩，都不惜成本的为他们买了各种昂贵的高档补品。其实，孩子们变得健康聪明，可以吃一下下面这几种食物，效果也不错。1.核桃..

2026-09-10 17:10 更多文章
7种食品帮你吃掉体内废物

人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功..

2026-09-11 18:48 更多文章
动物性食品中存在的几种主要毒素

对动物性食品毒害大众的简要观点动物性食品──不论它们是来自牛、猪、鸡的肌肉、禽类的蛋还是哺乳动物的乳汁──在营养成分的构成上大同小异，他们对人体健康的危害也可以..

2026-09-11 20:00 更多文章
生活中最常见的强致癌食品“黑名单”

一、腌制食品咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。二、烧烤食物烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、..

2026-09-18 17:05 更多文章
早餐最宜吃发酵食品

发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。实验证明，酵母不仅改变了面团结构，还让它们变得更松软好吃，这也大大增加了馒头..

2026-09-23 22:22 更多文章
为什么黑色食品风靡全球

黑色食品缘何风靡世界？究竟什么是黑色食品呢?黑色食品主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑荞麦、黑豆..

2026-10-12 17:54 更多文章