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打坐时左脸是一片黑，因而心念不能集中...
打坐时左脸是一片黑，因而心念不能集中，想要使心念集中在风门但是有落差，呼吸都很清楚，是我身体有毛病还是用心不对？答：你打坐有照镜子啊？不然怎么知道一片黑？这表示..
2026-08-20 18:16 佛教知识
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注意力集中在风门上，观想呼吸由此进出...
打坐状况：(1)注意力集中在风门上，观想呼吸由此进出。(2)每分钟呼吸大概在五至六次，深(到腹部)、缓，呼吸转换间，会停息几秒。(3)数数不会中断，但仍有妄念。(4)上坐十多..
2026-08-26 18:30 佛教知识
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