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南怀瑾：一个睡五分钟，等于六个钟头的窍诀！熬夜必看，敬请收藏！
根据医学和我的体验观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦。正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。所..
2021-04-12 14:07 智悲禅修
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每天花三分钟、五分钟供养地藏菩萨，功德也是不可思议的！
因为哪怕你不怎么诵经持咒，仅仅每天花三分钟、五分钟供养地藏菩萨，功德也是不可思议的，也会消业增福，所求如意。根据经典和现实的案例，供养地藏菩萨的功德是非常广大的..
2021-12-20 21:38 地藏小跟班
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早晚静坐五分钟，对身体的好处太大了！
释迦牟尼佛用大海做比喻，把大海比作自性，我们这芸芸众生是什么？是大海里面起一个水泡，浪花一冲水泡就很多，一个水泡个个都执著它是我。什么时候水泡破掉了，才晓得大海..
2022-07-01 05:17 素食师兄
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净土法门法师：从每天五分钟开始练，练到每天能有半个小时，往生就有把握
因为念头太多，所以定不下来，净念相继我们做不到。经题上告诉我们修行的标准，清净、平等、觉。最浅的是清净心，我们的心何尝有过短暂的清净?不要说长，短暂清净，五分钟..
2023-11-21 22:34 更多文章
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净土法门法师：从五分钟开始练清净
「《安乐集》」，就是道绰大师，「破之曰：十念相续，似若不难。然诸凡夫，心如野马，识剧猿猴」，这个剧是超过，「甚于」。你看猿猴，我们居住这个山上就有，常常下来，你..
2023-12-10 02:06 更多文章
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净土法门法师：从五分钟开始练，练到每天能有半个小时，往生就有把握！
因为念头太多，所以定不下来，净念相继我们做不到。经题上告诉我们修行的标准，清净、平等、觉。最浅的是清净心，我们的心何尝有过短暂的清净?不要说长，短暂清净，五分钟..
2023-12-25 22:13 更多文章
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净土法门法师：从每天五分钟开始练，练到每天能有半个小时，往生就有把握。
因为念头太多，所以定不下来，净念相继我们做不到。经题上告诉我们修行的标准，清净、平等、觉。最浅的是清净心，我们的心何尝有过短暂的清净?不要说长，短暂清净，五分钟..
2024-02-29 17:06 更多文章
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净土法门法师：从五分钟开始练，练到每天能有半个小时，往生就有把握!
因为念头太多，所以定不下来，净念相继我们做不到。经题上告诉我们修行的标准，清净、平等、觉。最浅的是清净心，我们的心何尝有过短暂的清净?不要说长，短暂清净，五分钟..
2024-03-30 23:16 更多文章
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净土法门法师：从五分钟开始练，练到每天能有半个小时，往生就有把握
因为念头太多，所以定不下来，净念相继我们做不到。经题上告诉我们修行的标准，清净、平等、觉。最浅的是清净心，我们的心何尝有过短暂的清净?不要说长，短暂清净，五分钟..
2024-04-03 05:10 更多文章
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圣严法师：五分钟静坐法，人人可用的放松妙方
一些人以唱卡拉OK、跳舞、喝酒、飙车、开车兜风、钓鱼、登山、划船、打球等，作为放松自己的消遣娱乐。这些活动的确可以调整生活的节奏、转换生活的环境，能使身心得到缓冲..
2024-04-29 21:58 圣严法师
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下蹲五分钟等于步行一小时，长寿强健的最好锻炼方法
俗语说：“人老脚先衰，树枯根先竭”，这是因为双脚位于人体下部，离心脏比较远，血液回流缓慢，所以是人体中最先衰老的部位;但如果你不想老，便必须保证脚部不衰老，所谓..
2024-12-10 18:15 更多文章
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海涛法师：YIN欲，你去想三分钟、五分钟，污染伤害都很大
这也是重点!所以*YIN*欲的苦，佛陀在经典讲了很多。你不能说你没有念头，连出家人都有，只是我们知道那个是错的，不应该!所以佛陀曾经讲说，你如果没事去想那一件事情，那..
2025-04-29 21:08 海涛法师
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晚期血癌昏迷两周入濒死状态，听念佛机五分钟竟神奇苏醒并逐
作者：小如（阳光师姐编注：本编者对下文有所删节，修改了大小标题，并做了文字编辑。）我名字叫小如，来自马来西亚。在我小时候，妈妈非常不喜欢我。很恨我，甚至为了一点..
2026-03-12 17:12 更多文章
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