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索达吉堪布：让内心获得宁静的最佳方式

真正的禅修，不需要影响工作。你甚至不必单独安排出时间来修行，坐车开车、上下电梯乃至行住坐卧都可以。事实上，在禅宗本来的修行中，只要你懂得以心观心，从而认识心的本..

2025-06-10 17:32 索达吉堪布
生命的能量源来自宁静

宇宙万有的一切活动是动态，太阳、月亮、万物都在动。这个世界如果不动就毁了、空了。我们认为这是死亡了，其实不是死亡，死亡仍是一个动态。世界上有没有一个真正的静止状..

2025-07-04 22:04 更多文章
始终处在一种平和宁静的状态当中

大千世界，森罗万象，皆一法所印。这是简单具体但是又非常抽象的说法，在文字的表达中，“法”这个字带有多重的涵意，有时候它代表方法，有时候它代表现象，有时候它代表至..

2025-07-05 20:52 更多文章
如瑞法师：八风不动心，宁静无烦恼

八风不动心，无忧无污染，宁静无烦恼，是为最吉祥。能够看破世间虚妄不实的种种法，不随着利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐八种境缘或喜或忧，内心充满自在宁静，没有贪嗔痴..

2025-08-15 17:56 如瑞法师
彭鑫博士：帮孩子找回心灵宁静的角落之在家静定的建议书

成人都以为儿童是好动、喜欢热闹而很难安静下来的。于是任凭儿童在强烈节奏的音乐中唱歌、跳舞、高声欢呼、喝彩。电视动画和电脑的普及，使儿童的兴趣沉迷于电子世界中，其..

2025-08-25 19:06 更多文章
净土法门法师：冤亲债主就跟在你身边，让你心情宁静不下来

只要你有恒心，坚持，勇猛精进，给你三、五年的时间，十年八年的时间，没有不成功的道理!理论、方法我们都知道，现在所缺乏的就是真干，没真干，真干的人有福了。我们的福..

2026-02-08 20:25 更多文章
宁静的真正意义

宁静的真正意义有个国王集中全国优秀画家，看谁能画出一幅最宁静的画，悬以重赏。国王从参选画作中找出两幅，决定从中最后选择。其中一幅画的是一个平静的湖，湖面如镜，倒..

2026-06-26 18:08 更多文章
南怀瑾：生命的能量来自宁静

南怀瑾先生：生命的能量来自宁静宇宙万有的一切活动是动态，太阳、月亮、万物都在动。这个世界如果不动就毁了、空了。我们认为这是死亡了，其实不是死亡，死亡仍是一个动态..

2026-07-13 20:22 南怀瑾
任自岁月如水去，真诚宁静走一回

世上的人，千人千面，千变万化，每一个都面临适应人生，适应社会的问题．所谓以不变应万变，面对大千世界，抱定以诚待人，以德服人的态度来适应人们个性的不同，即就是对冥..

2026-07-29 17:35 更多文章
失去了宁静，无法置心一处。

新买的机车失窃，自己无所谓，但责备声存于心中，是执着于别人对自己的看法？因而失去了宁静，无法置心一处。答：以后你机车失窃就写大字报：「我的机车失窃，请不要再责备..

2026-08-20 18:26 佛教知识
协调的节奏感，处在宁静的虚空中...如此修法不知对否？

◎修法过程：(1)身心调整(单盘)，轻松下来、沉静下来。(2)观察自然呼吸的四个点、两个停顿点(置心一处在风门)，平稳以后约4-5分钟再进入数法。(3)数法：数1、2、3……10几..

2026-08-25 18:30 佛教知识
于丹：宁静是一种生产力

一个人能够平心静气，就能够获得一种智慧的能量，提高生命的质量和效率……我们处在一个有太多选择的时代，每个人对自己的生活都有不同的设计，都怀有不同的梦想，也都在寻..

2026-08-26 17:27 更多文章