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『素食健康』|这种“益智菇”要常吃！每天一小把，养脾胃润肠道，全身受益

俗话说“要想身体好，菌汤是个宝；菌菇上市,医生无事。”今天可可就给大家介绍一种适合现在吃的菌菇，能帮助清肝火、滋养脾胃，提高免疫力。常吃金针菇好处多金针菇性凉，..

2021-04-30 13:54 藏传佛教宁玛巴
素食主义：秋天到了，去秋燥，养脾胃，强免疫，这样搭配补遍全身！

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生立秋过后气候虽有转凉趋势，但暑气一时难消，秋燥又蠢蠢欲动即将赶来。这时候就该轮到南瓜闪亮“登场”了，它不仅味道美、营养佳，还..

2021-08-19 15:14 水云间素食
脾胃失养，皮肤也不好，养好脾脏，脸才漂亮！

现代女性一皮肤不好，就习惯把各种护肤品往脸上堆，殊不知，乱护肤的方法可能会让这些吸收不了的物质都堆积在皮肤上，能不能被吸收先不说，还有可能堵塞毛孔，对皮肤造成二..

2022-01-23 00:03 白云仙院
纵欲贪YIN之辈虚耗元气导致脾气暴躁、脾胃虚弱，贱格之命

元气与脾气不好经常泄精的人，肾的封藏能力不足，心火就容易上犯，心情变得急躁，经常莫名其妙的发脾气。健康人的身体是地天卦的格局，火在下，水在上。水在上表示心是清凉..

2023-05-16 18:11 更多文章
夏季一定要注意这10个伤脾胃的行为

1狂吃冷饮一到夏天，冷饮便进入了热销期。有些人吃起来毫无节制，寒气也随之进入体内。寒伤脾，常见的表现是舌苔白腻，轻则腹痛、腹泻，重则恶心呕吐。缓解不适症状的方法..

2023-09-10 04:07 更多文章
养生的正确观念：调养脾胃就是补益气血！

养生的正确观念——调养脾胃就是补益气血!!!调养脾胃就是补益气血这几天有很多朋友对莲花说，希望我能写一篇关于调养脾胃的帖子。莲花也非常想就这个话题跟大家再深入的交..

2023-10-27 18:39 更多文章
心脏、肝脏、肾脏、脾胃有问题时，会出现的状况，及排毒疗法

心脏有问题时，左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时，小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时，声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时，偏头痛。任何试图更改生物钟的..

2024-03-12 04:07 更多文章
吃山药，平补脾胃益处多

山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。春季是多雨的时节，湿气易伤脾，此时健脾养胃用山药最适宜。山药有祛湿利湿、补肾养胃、健脾润肠的..

2024-08-08 21:01 更多文章
夏天10件事最伤脾胃，千万别做

中医认为，夏季正是养脾胃的好时机。然而，很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃，反而会伤害脾胃。1、狂吃冷饮。2、猛吹空调。3、穿衣露腰腹。4、喝太多凉茶。5、不吃主食..

2024-08-12 22:43 更多文章
彭鑫：保养脾胃清淡、当季之食最佳

厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师。——明·廉启敬《修龄要旨》我曾经治疗过一个男孩。12岁之前被父母带到美国去，他的饮食结构就向美国学习，每天早上从冰箱里拿出凉的牛奶..

2024-08-27 00:19 更多文章
脾胃不好的原因？疑心重

/*Generator:eWebEditor*/p.MsoNormal,li.MsoNormal,div.MsoNormal{margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify;text-justify:inter-ideograph;font-size:10.5pt..

2024-09-21 20:57 更多文章
脾胃不好的原因，是爱怨人

刘力红教授讲到研究中医多年，觉得已经有些见解了，但他第一次看到王凤仪善人讲人的情志：怨恨恼怒烦，对人的五脏的影响时，才发现自己是个普通的医生而已，惭愧不已。王善..

2024-12-14 20:49 更多文章
入睡难，顺肝气；容易醒，调脾胃

晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为五种情况。老做噩梦，睡不踏实从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神..

2025-04-13 17:29 更多文章
大愿法师：早睡早起活力强　远离煎炸脾胃健

晚上九点钟以后就应该要让小孩子睡觉了，小孩子不要太晚睡，让他睡觉了养阳气，小孩子小时候阳气储存得足，长大以后一定是少病少恼，很有活力。但是做过父母的人不知道有没..

2025-07-04 21:15 大愿法师
冬日养生前先调理脾胃

随着冬日气温越来越低，更多人青睐进补养生。中国人喜欢食补，但无论吃多少东西，吃多好的东西，没有健康的脾胃，怎么补也难以吸收。因此，中医师建议进补前先要健脾养胃。..

2025-08-27 21:35 更多文章

『素食健康』|这种“益智菇”要常吃！每天一小把，养脾胃润肠道，全身受益

素食主义：秋天到了，去秋燥，养脾胃，强免疫，这样搭配补遍全身！

脾胃失养，皮肤也不好，养好脾脏，脸才漂亮！

纵欲贪YIN之辈虚耗元气导致脾气暴躁、脾胃虚弱，贱格之命

夏季一定要注意这10个伤脾胃的行为

养生的正确观念：调养脾胃就是补益气血！

心脏、肝脏、肾脏、脾胃有问题时，会出现的状况，及排毒疗法

吃山药，平补脾胃益处多

夏天10件事最伤脾胃，千万别做

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脾胃不好的原因？疑心重

脾胃不好的原因，是爱怨人

入睡难，顺肝气；容易醒，调脾胃

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