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双脚这样拍一拍，调理五脏、防病健身，比泡10次脚还管用！

请点击上方标题小字:‘禅医道’，然后添加“关注”中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！你还在只靠泡脚养生？别傻..

2021-04-06 14:48 禅医道
春天素食吃得巧，防病治病有功效！

春气之应，养生之道也。我们的饮食应该顺应春天的特点，才能调养机体，以保健康。春季自然界阳气开始升发，人体内随万物萌发草长花开，也蕴动着一种勃勃的生机。春季里，素..

2023-06-18 11:05 素食情怀
香蕉越熟防病效果越好

科学家研究发现，香蕉具有一定的防癌功能，而且越成熟，其抗癌效能就越高。科学家通过动物试验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性，结果确..

2023-08-05 05:44 免疫系统
功效超乎你想象！这九种素食不但能防病还能治病

不论东西方都有“药补不如食补”的观念，饮食能影响健康，不是什么新的想法。为什么素食能维持身体健康?中国农村流传着古语：“青菜豆腐吃了保平安”。现在事实也证明，吃..

2023-10-06 06:17 更多文章
体内湿气过重，百病之源！去湿十八法去湿健脾，防病治病

现代人大量吃肉使体内湿气过重，导致百病丛生。体内去湿十八法去湿健脾，防病治病一、湿气：万恶之邪现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿..

2023-10-14 07:10 更多文章
方海权:防病和除病必须具备的方法

方海权:防病和除病必须具备的方法佛陀经中告诉我们：人因何会生病。其中一个重要原因，就是杀业太重。换句话说，就是我们过去伤害了众生。很多人修学佛法后，懂得不杀生，..

2024-01-02 21:46 方海权
吃米饭的米饭四原则让你防病抗衰

国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病(糖尿病食品)的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见..

2024-01-18 05:59 消化系统
方海权：阐明生病之因和防病除病之法

佛陀经中告诉我们：人因何会生病。其中一个重要原因，就是杀业太重。换句话说，就是我们过去伤害了众生。很多人修学佛法后，懂得不杀生，减肉食。那是好事。然而，有时有人..

2024-03-03 20:36 方海权
用茶水煮米饭可防病

人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻..

2024-05-09 05:58 素食健康
夏天多吃橙子可消暑防病

第三军医大学新桥医院营养科李明秀教授介绍，柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素颗粒形成，还可帮助增强皮肤弹性，使..

2024-07-21 05:59 素食健康
你丢掉的菜根都是宝，防病又保健，关键还好吃！

俗话说“布衣暖，菜根香”，菜根只要处理得当，烹饪合理，不仅美味可口，还能达到较好的食疗保健功效。千万别扔了啊~1、芹菜根：缓解失眠芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、..

2024-08-21 17:45 更多文章
地藏法门能治病也能防病

说到病，是比较可怕的。新闻报道，或者听别人嘴巴里说。无外乎几个字：“花光所有积蓄，四处举债”的字眼。病了，钱就不是钱了。慷慨就义容易，从容得病难啊。没病时，一块..

2025-01-08 23:06 更多文章
米饭怎么做好吃又防病

米饭是中国人钟爱的主食，米饭好吃，但是煮米饭也是一门学问，如何煮米饭才能好吃营养又防病呢?这里面是很有讲究的，下面就跟小编一起来了解一下吧!茶和稻米都是中国传统的..

2025-05-23 21:49 更多文章
核桃的防病保健功用

被誉为万岁子、长寿果的核桃，在国外也有大力士食品的美称，不仅味美，还有防病保健的功效。养生专家介绍，历代医书中对核桃的保健作用极为推崇，称其性温、味甘,有健胃、..

2025-07-01 18:36 更多文章
养生堂：素食者多吃腰果防病

腰果，又名鸡腰果，因其坚果形状像肾脏而得名。作为世界著名的四大干果之一，腰果也非常受人们的青睐。腰果所含的脂肪，大部分也是不饱和脂肪酸，其中的亚油酸和亚麻酸可起..

2025-10-22 20:41 更多文章

双脚这样拍一拍，调理五脏、防病健身，比泡10次脚还管用！

春天素食吃得巧，防病治病有功效！

香蕉越熟防病效果越好

功效超乎你想象！这九种素食不但能防病还能治病

体内湿气过重，百病之源！去湿十八法去湿健脾，防病治病

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吃米饭的米饭四原则让你防病抗衰

方海权：阐明生病之因和防病除病之法

用茶水煮米饭可防病

夏天多吃橙子可消暑防病

你丢掉的菜根都是宝，防病又保健，关键还好吃！

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米饭怎么做好吃又防病

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