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  • 几乎人人所不知道的睡眠事实

    几乎人人所不知道的睡眠事实

    当你的头接触到枕头的时候你会做什么呢?毫无疑问地，睡眠能够满足人们一些非常基本的需要——像保持你的身心健康，更不用说为你第二天的宝贵时间做好准备了。但在你上床关..

    2026-07-17 23:23 更多文章

  • 身体几乎没什么感觉，只剩下风门的息出息入。

    ◎打坐状况：目前在数息的状况是由1数到7，时间通常30-40分钟之间，数息两回大概会有一个妄念出现，都能马上拉回风门。到了后半段，妄念出现会比较长的时间才发现，昏沈的..

    2026-08-25 18:25 佛教知识

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