四种素食令肌肉强壮

1.坚果。种类繁多的坚果含有丰富的蛋白质，有益肌肉生长。比如，1杯杏仁(约合227克)就含有30克蛋白质和71克“好脂肪”。2.豆豉和豆腐。这两种素食都有益肌肉生长，是肉类食..

2025-10-08 19:58 更多文章

四种瑞相一定生西

‘不信佛者，莫生吾家；吕公教子，代代荣华’。前二句是说宋代的吕蒙正公，他是一位虔诚的佛教徒，他每日清晨，礼佛拜祖时，皆以这两句作为同课后的祈祷。后二句是后人称赞..

2025-10-14 18:26 更多文章

四种决定清净明诲的威力无穷

我最近在抄四种决定清净明诲，已经抄了24遍了，效果很明显，现在心比较清净，邪念很少，我想通过抄写四种决定清净明诲来求得善姻缘，希望大家可以一起抄写。到底能不能求到..

2025-10-20 22:21 更多文章

四种最易发胖的食物

您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中从饮食里摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您..

2025-10-22 05:40 美容健身

禹振声：佛用四种方法度化一切众生

编者按：我们在阅读佛经或相关佛学论著时，往往会看到四悉檀这个名词，又有世界悉檀、为人悉檀、对治悉檀、第一义悉檀等，那么悉檀究竟是啥意思？在佛教历史上，悉檀原有多..

2025-10-29 00:18 更多文章

达真堪布：往生净土的四种殊胜功德

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2025-10-29 18:25 达真堪布

太桥旦曾堪布：无常的四种主要形式(四）

——有生必死、有聚必散、有高必堕、有积必尽前文说了外器世界、有情世界皆无常，无常难以察觉，这让我们更紧迫、更珍惜暇满人身，但无常只有死亡无常吗？显然不是。无常分..

2025-11-02 23:47 太桥旦曾堪布

彻悟大师语录：念佛当生四种心（40）

念佛当生四种心。云何为四？一无始以来造业至此，当生惭愧心。二得闻此法门，当生欣庆心。三无始业障，此法难遭难遇，当生悲痛心。四佛如是慈悲，当生感激心。此四种心中有..

2025-11-13 18:28 更多文章

彻悟大师语录：四种修道方便门（38）

生佛不二，平等共有者，唯此现前离念灵知耳。诸佛以随悟净因缘，悟之又悟，净之又净，悟净之极，故其灵知横遍竖穷，广大无外也。众生以随迷染因缘，迷之又迷，染之又染，故..

2025-11-13 19:55 更多文章

范古农答：地狱有八寒八热边地孤独四种。孤独在地面上,余三均在地中

范古农栏目主要介绍：佛教人物,范古农居士简介,范古农居士讲座开示,范古农经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-范古农居士简介_范古农居士讲座开示_范古农经典语录等内容..

2025-11-14 11:11 居士人物

四种菜常吃出个长生不老

长寿菜之一：含碘冠军―――海带食用方法：将海带或海菜泡发好，入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后，再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐，调煮成海带汤即可食用。详细介绍：海带为大..

2025-11-20 19:01 更多文章

方海权：四种修学人，你属那一种

方海权：四种修学人，你属那一种——摘自《地藏菩萨福报录》书籍圆信问：有很多人发心点钱财，读了几天经，有时打了几天坐。看不到感应来，就牢骚满腹，说因果不存在。就是..

2025-11-22 00:21 方海权

世上有四种人

世上有四种人。哪四种？一种是不关注个人或他人利益的人，一种是只关注他人而不在乎个人利益的人，另一种是只关注个人而不在乎他人利益的人，还有一种是既关注个人也关注他..

2025-11-24 23:24 更多文章

堕胎了怎么办？有四种赎罪方法

堕胎是合法的杀人，虽然法律不予追究，但因果必将存在。一般堕胎多的人障碍多，疾病多，莫名烦恼，遇事不顺，夫妻亲子之间关系不好。这些都是堕胎恶业的果报。好多人问过我..

2025-11-27 18:12 佛教知识

四种食物能让粗糙肌肤变光滑

四种食物能让粗糙肌肤变光滑毛孔粗大，肌肤变得干燥不润滑而龟裂。这种肌肤的毛病，不论是干性或油性皮肤者都可能发生。肌肤就像镜子一样，反映身体状况。想要保持美丽的肌..

2025-12-09 21:56 更多文章

让这四种观念常存你心

2025-12-10 21:35 慧律法师

出家后的四种修行法

2025-12-12 21:28 梦参老和尚

秋季滋补的四种食物

2025-12-14 21:00 其他文章

有四种善事会得恶果

道隐法师在《教行信证略赞》解释什么是“虚伪”：“虚者，谓虽修，为胜他名利，不如实，为虚也。又虽入佛正法，内心走外道邪伪，失佛法正法，是外面佛教，内心外道，为伪者..

2025-12-17 21:28 更多文章

禅定之前的四种状态

2025-12-19 21:18 达照法师