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索达吉堪布：烦恼大敌住在我心中，时时害我

世间人经常认为：“这个人害过我无数次，他用刀子刺入我的身体，用恶语来毁谤我，把我的财产全部抢光了，我做生意的时候也从中制造违缘，他就是我不共戴天的仇人！”《中观..

2025-09-02 19:10 索达吉堪布
索达吉堪布：老年人的心跟年轻人的完全不同

我们平时对父母照顾很重要。当他们生病了，需要安慰时，哪怕是一句体贴的话，也会让他们很窝心。老年人的心跟年轻人的完全不同，他们非常脆弱，偶尔说重了一点，他受的刺激..

2025-09-02 23:44 索达吉堪布
索达吉堪布：等到有时间再修行，是一种邪见

我们的暇满人身确实非常难得，不管从闲暇还是圆满来进行观察，凡是有智慧的人都会感觉到，得人身并不是那么容易。有些人这样想：“不要紧吧，反正我已经得到了人身，修法可..

2025-09-05 22:28 索达吉堪布
索达吉堪布：孔子学琴的启示

从前，孔子跟从师襄子学琴。师襄子教了一首曲子后，孔子每日弹奏，丝毫没有厌倦。过了十天，师襄子说：“这首曲子你弹得很不错，可以学新曲子了。”孔子说：“我虽学会了曲..

2025-09-08 23:45 索达吉堪布
索达吉堪布：学会在上师面前发愿

彼是除恼热，东升心明月。复是璀璨日，能驱无知霾。这里用太阳和月亮为喻来宣说菩提心的功德。“彼是除恼热，东升心明月”：菩提心是驱除众生烦恼障酷热心中升起的皓月。所..

2025-09-10 22:14 索达吉堪布
索达吉堪布：所谓的菩提心，就是舍弃自私自利

智者如是持，清净觉心已，复为增长故，如是赞发心。大家应该清楚，发菩提心的前提就是积累资粮、净除罪障、布施身体、舍弃一切所贪执的财物、发愿回向自己变成利益众生的事..

2025-09-11 17:12 索达吉堪布
索达吉堪布：在世间，学会随喜

作为大乘修行人，内心应该随喜一切众生能息除恶趣痛苦的诸种善行，以及他们在善趣中享受人天安乐的福报。这里包括了因随喜和果随喜。先讲对世间善的因随喜：在这个世界上，..

2025-09-14 21:54 索达吉堪布
索达吉堪布：依止上师如同病人谨遵医嘱

这里用病人罹患重病后必须谨遵医嘱的比喻，来说明我们修行人必须听从上师和佛陀的教言精进修持。世间上的人非常害怕疾病，哪怕是一个小小的感冒，得病以后也会立即找医生治..

2025-09-14 22:16 索达吉堪布
索达吉堪布：乾隆皇帝遇观音的故事

观世音菩萨是诸佛菩萨大悲的总集，从最初发心一直到成佛，菩萨始终以大悲心观照着众生、救苦救难，是一切苦难众生的怙主。据史书所说，观世音菩萨在印、藏、汉三地分别有三..

2025-09-16 18:37 索达吉堪布
索达吉堪布：当爱情和亲情相撞，应该怎么抉择？

问：我是金融系2008级的。两个年轻人相爱，但因为家人阻挠，使他们不能在一起。在此过程中，既要考虑亲情，又不能放弃爱情，应该怎么抉择？堪布答：当亲情和爱情相撞时，我..

2025-09-17 23:31 索达吉堪布
索达吉堪布：不救一虫，何以救天下

以前喜马拉雅山有许多修行人，有个老喇嘛和道友在那里修行了很长时间。老喇嘛打坐的岩石前面有一清澈的湖泊，每天有很多小虫掉进去，老喇嘛一见这种情景，就支撑起衰老的身..

2025-09-18 19:00 索达吉堪布
索达吉堪布：必须警惕恶行损耗我们的福德资粮

如果钱财的来源不清净，即使暂时收入很不错，但最终不会有任何实义。藏地有“无功德者之信财，罪犯骗子之受用，得时虽有积时无，积财无有实义也”的说法。如在家人通过杀生..

2025-09-18 22:41 索达吉堪布
索达吉堪布：正视痛苦，才是迈向快乐的第一步

倘若将人生的一生分成十份，不称心之时会占几份呢？古人说，占八九份。如曾国藩言：“人生不如意，十有八九”。佛陀也常常提醒我们：人生皆苦。且不论生、老、病、死都是苦..

2025-09-18 23:27 索达吉堪布
索达吉堪布：《心经》殊胜的加持

一些老修行、老出家人都知道，在遇到一些大的违缘，如地震、海啸等等时，大家都要念《心经》。藏传佛教中也有这样的传统，在出现一些违缘，特别是在每年藏历的12月29日，大..

2025-09-19 00:00 索达吉堪布
索达吉堪布：修大乘者，肉绝不能吃

吃肉之过患——索达吉堪布今天跟大家一起学习吃肉的过失。这个话题，在座的道友并不陌生，我在课堂上经常提到，而且几年前曾经要求：凡来学院求学的四众弟子必须要吃素。当..

2025-09-22 21:08 索达吉堪布
索达吉堪布：独生独死独去独来

在空性中，一切不存在，爱情也不例外；但在世俗层面，佛陀仍承认正常的感情生活。若有人问佛：“应当如何对待爱情？”佛不会劝所有人出家，也不会让所有人学佛。佛会说：对..

2025-09-23 19:48 索达吉堪布
索达吉堪布：只要有求，注定是苦

常言道，有求则苦。过于执著一个人，痛苦就会不断降临。《正法念处经》也说：“若人贪著欲，众苦常现前。”从前有一个富人，时时被痛苦折磨着。他四处寻找快乐，问了很多人..

2025-09-24 18:42 索达吉堪布
索达吉堪布：如何面对生活中的情绪问题

顶礼本师释迦牟尼佛！我们今天的话题是：遇见喜悦——如何面对生活中的情绪问题。平时我传讲一些佛教的经论，用的是藏传佛教的传统方法；今天要改变一种方式，就现代人关注..

2025-09-24 19:53 索达吉堪布
索达吉堪布：绕佛塔和佛像的功德不可思议！

顶礼本师释迦牟尼佛！顶礼文殊智慧勇士！顶礼传承大恩上师！无上甚深微妙法，百千万劫难遭遇，我今见闻得受持，愿解如来真实义。为度化一切众生，请大家发无上殊胜的菩提心..

2025-09-24 22:13 索达吉堪布
索达吉堪布：爱情是一种最纯粹的想象

佛曾提醒阿难，不要轻信你的念头，念头根本不可信；不要迷恋美色，否则祸患无穷。如云：“慎无信汝意，意终不可信；慎无与色会，与色会即祸生。”遗憾的是，许多人不知道这..

2025-09-24 22:32 索达吉堪布