这些素食是肺部“大救星”，每天吃点，清除肺部垃圾，养肺更润肺！

现在的污染是比较严重的，在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况，这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的，所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要，这些食物是肺部“大..

2021-03-31 09:47 素食须知

这些食物是肺部“大救星”，每天吃点，清除肺部垃圾，养肺更润肺！

现在的污染是比较严重的，在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况，这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的，所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要，这些食物是肺部“大..

2021-04-16 13:30 吃素者

惊蛰吃梨 润肺健

图片来源：资料图我国民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨者性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴，利咽生津，润肺止咳化痰的功效。 月令七十二候集解中说：二月节，万物出乎震，震..

2023-07-18 05:36 呼吸系统

三摩地 清新润肺向春日高歌

三摩地是北京素食的地标性餐厅之一。环境脱俗，佛教元素的巧妙运用让人倍感宁静。菜品也如诗话中走出来一般，带着淡雅的香甜和清心的禅韵。选一个明媚的春日下午去三摩地来..

2023-08-07 11:49 素食餐厅

润肺化痰喝点黑豆汤

老年人的咳嗽难以痊愈，且容易咳中带痰。自制一些黑豆汤，能辅助治疗这些病症。具体做法是：取黑豆75克、薏米（大粒）40克、杏仁40克、莲藕1节（约100克）。事先将已经泡软..

2023-09-03 05:50 内分泌系统

秋季干燥，一定要多喝10碗素膳汤，润肺健脾益胃好处多

秋季天气比较干燥，“喝汤”首先讲究的是润燥润肺，二来可以健脾益胃，三来可以达到强身健体的功效。天冷干燥，润肺养阴可选白萝卜、白菜、百合、莲藕、山药、白莲子、银耳..

2023-10-05 23:26 素食达人

秋季养生重在“养肺”，多吃下面8种食物，止咳化痰又润肺

秋季气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。多吃下面8种食物，止咳化痰又润肺。石榴润肺止..

2025-02-07 23:32 更多文章

一道润肺滑肠、养颜暖胃、止咳解毒的素食

为什么辜负大地的美意?好像它提供人们的食物和养份还不够呢!难道人们不觉得把大地赐给我们的蔬果和被残杀的动物鲜血混在一起是一种很羞耻的事吗?我们称狮子、老虎、蟒蛇这..

2025-04-05 20:26 更多文章

花生应该怎样吃才能润肺又生血

导读：花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用..

2025-08-08 20:23 更多文章

夏季吃百合助睡眠清心润肺

2026-01-21 21:10 其他文章