排除你内心的情绪，不要压抑它！

心需要排除痛苦的情绪我们知道，体内有毒素。如果血液不能正常循环，就会积累毒素。为了保持身体健康，我们需要排除这些毒素。当血液循环良好之时，肾和肝就能执行它们的任..

2021-03-30 23:06 藏传佛教Buddhism

今日法语 | 自律不是压抑情感

吉祥如意

2021-04-16 13:28 次第花开

负面情绪不能压抑，如何转化？

能够不将负面情绪带给他人才是真正的修养古琴曲成公亮水没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。当你觉得痛苦的时候，不要再去增加..

2021-06-20 22:50 金界花雨

灵性：逃避或压抑某件事，头脑反而会专注于它

我们可以去看着头脑中出现的东西而不要做选择或制定条件以这种方式才能够看到头脑的真面每件事来自于内在而不是外在压抑一个想法，它并不会离开，它会更深入我们之中，因为..

2021-10-12 20:39 水云间素食

生病是身体为心灵买单，有多少疾病就有多少被压抑的情绪。

当我们生病时，很多时候，是一个契机。让我们来倾听自己内心的压抑的真实，聆听身体的声音。生病是身体为心灵买单身体上的情绪地图近几年，每当提到和美丽有关的话题时，我..

2021-12-20 19:57 雲上傳音

大宝法王噶玛巴：不要压抑，请允许自己有烦恼

当谈到“修心”、“调伏自心”时，很多人会带有误解，认为修持代表就是放弃俗务、逃避、或“所有事情通通都不用做了”。另外的误解，则是认为修行是在“压抑痛苦”，当心中..

2023-12-19 05:41 大宝法王

大宝法王：不要压抑，请允许自己有烦恼

当谈到「修心」、「调伏自心」时，很多人会带有误解，认为「修持」代表就是放弃俗务、逃避、或「所有事情通通都不用做了」。另外的误解，则是认为修行是在「压抑痛苦」，当..

2024-02-04 00:06 大宝法王

戒色不是要你压抑自己而是提升自己

我们看，有不少人戒得很辛苦，比如一破自己设订的戒色天数，就大为懊恼，好像犯下了什么滔天大过，不可原谅，甚至要死要活。但是，却有人对下SE*情片删了下，下了删，也不..

2024-03-05 00:43 更多文章

无智慧的忍辱，是一种压抑

村庄外，住著一只又大又危险的毒蛇。它咬死了一个村里的人，并且用毒液伤了很多村民。一位慈悲的流浪圣者来到了这个村庄，每一个村民都向他抱怨毒蛇的恶行恶状，以及它如何..

2024-04-24 21:02 更多文章

一定要小心那些平时被你压抑在心中的怒火！

当生气时，我们会倾向相信愤怒是由别人所造成，而将所受的痛苦都责怪到别人身上。但是如果深入地观察就会明了，造成痛苦的主因，其实是内心那颗愤怒的种子。因为很多人面临..

2024-05-01 07:31 更多文章

催眠前世今生：学会释放不压抑

催眠前世今生：学会释放不压抑女，之前有过一次婚姻，因前夫屡次出轨而结束，现在第二次婚姻比较稳定，但是感觉心里对前夫还是有些说不清的纠结。内心经常也会拿前夫和现任..

2024-07-12 09:19 佛教知识

观身不净是对欲望的强制压抑吗

2024-07-20 21:19 净界法师

净土法门答：她做了坏事后，生活很压抑，请问是否著魔？

净土法门答：她做了坏事后，生活很压抑，请问是否著魔？问：「有一位亲戚，年轻的时候曾经做过一桩见不得人的事，曾为此寻死但未遂。学佛后稍好些，但仍是疑神疑鬼，心里上..

2024-08-24 19:15 更多文章

刻意压抑情绪，并非佛教对治烦恼的方法

佛法是对治、降服烦恼的方法，但是讲到对治烦恼的时候，有些人误以为是压抑烦恼，刻意地压抑自己的情绪，刻意地不生气等等。有些人的确寻求的也就是这种暂时让烦恼消失、逃..

2024-09-24 00:32 更多文章

压抑产生的病要怎么治疗

修行一定要身心健康，要真性情，真诚的表达你的情绪。这样子的人比较健康。但目前许多人情绪得不到舒缓，或常常压抑自己，活给别人看。这类人很容易生病，女性经常压抑自己..

2024-11-28 20:49 更多文章

学诚法师：烦恼不能去压抑

人不一定要在人多的地方才能快乐，也不是只有一个人呆着才会快乐，而是不被烦恼所转才有真正的快乐。我们内心那些错误的观念和执著，都要慢慢从心里清掉，多装一些友爱和善..

2024-11-30 17:30 学诚法师

无智慧的忍辱，却是一种压抑

有智慧的忍辱，是一种甘露；无智慧的忍辱，却是一种压抑村庄外，住著一只又大又危险的毒蛇。它咬死了一个村里的人，并且用毒液伤了很多村民。一位慈悲的流浪圣者来到了这个..

2025-09-12 00:05 更多文章

大宝法王：压抑情绪和烦恼，不是修行

摘自2014年法王教授《大手印禅修》当谈到「修心」、「调伏自心」时，很多人会带有误解，认为「修持」代表就是放弃俗务、逃避、或「所有事情通通都不用做了」。另外的误解，..

2025-09-20 20:47 大宝法王

蔡礼旭：多些鼓励少些压抑

“强而弗抑”，这个“强”是鼓励，而不去压抑他，而不去否定他。而这个鼓励，那不是套几句话，那是真正打从内心信任“人之初，性本善”。不管这个人现在有怎么偏颇的行为，..

2025-10-29 20:43 蔡礼旭

智随法师答：我专修念六字名号已有三四个月了,可最近念佛却经常感觉烦心,不耐烦.越念越觉得心里堵的慌,压抑.怎么

智随法师栏目主要介绍：佛教人物,智随法师简介,智随法师讲座开示,智随法师经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-智随法师简介_智随法师讲座开示_智随法师经典语录等内容，..

2026-03-23 12:20 汉传人物