怎样吃素才健康

吃素已经成为全球流行趋势，然而怎样吃素才能保证营养均衡，身体健康呢?首先来说说保证人体健康必须从饮食中摄入的物质吧：(1)蛋白质、脂肪和醣类这三大营养素是比较不用担..

2024-11-27 23:54 更多文章

巧吃食物，养出健康秀发

巧吃食物，养出健康秀发健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外..

2024-12-01 05:56 美容健身

养生并不难，喝水喝出来健康

传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分，是个常话常新的话题。谁不想拥有健康的身体。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的“亚健康”群。统计资料显示，成..

2024-12-02 17:15 更多文章

看了这篇文章以后谁说吃素不健康

吃素使身体强健肉食者有劲，素食者文弱，这种世俗说法可能流传了几千年。实际情况却与传统观念正好相反：奧運会是全世界最高水平的竞技赛场，却成了素食者表现强劲体魄的地..

2024-12-03 22:25 更多文章

香隆立嘉措仁波切：养生与健康（二）

养生与健康(二)作者：香隆立嘉措仁波切虚云老和尚活到一百二十高龄，终生目光如炬，夜晚行走山路无须手灯，九十岁时还能够双手抱起一百多公斤的巨石，吓坏身旁一些壮汉。法..

2024-12-04 19:09 更多文章

香隆立嘉措仁波切：养生与健康（三）

养生与健康(三)作者：香隆立嘉措仁波切所以健康和养身对于现代人是极其重要的，如果你没有拥有健康的身体，和充沛的体力，你如何日理万机。不久前才往生的邵逸夫爵士，据说..

2024-12-04 19:16 更多文章

素食生活对我们的影响，越素越健康

经常有人担心，素食营养不足。对于这个忧虑，素食者最常见的反应是笑而不答。他们可能乐于与肉食者比谁更健康。毫无疑问，从各个角度看起来素食者更健康：他们的身体更轻盈..

2024-12-04 19:31 更多文章

8招教你拥有一颗健康的心脏

秋冬季随着天气变冷，心脏疾病的高峰期也即将随之到来，据资料显示，有七成的心肌梗死发作于天气转冷的换季之时。如何保持自己心脏的健康，成了大多数中老年人关心的话题。..

2024-12-04 20:28 更多文章

印光法师：人生欲得无病健康，必须极力节欲

重重灾病，总由宿业深，而现行不谨所致。人生欲得无病健康，必须极力节欲。欲事一多，则种种毛病悉皆发生。世人以行欲为乐，不知乐只一弹指顷，苦便一生常膺也。汝宜息心念..

2024-12-05 18:23 更多文章

香隆立嘉措仁波切：养生与健康（一）

《养生与健康一》作者：香隆立嘉措仁波切最近有几位弟子来访，他们都有共同的困扰，就是常感觉身体疲惫不堪，腰酸背痛，全身无力，而且肠胃不适，有些人晚上还无法睡觉，或..

2024-12-06 00:19 更多文章

1970-01-01 08:00

如何顺利开始健康的素食生活？

成为一名素食者并不难，关键是要找对方法，而如何才能吃得健康也有一定的讲究，下面小编將网友纯素近四年的经验和体会分享给您，帮助您顺利开始自己的健康素食生活。第一招..

2024-12-08 17:43 更多文章

财布施得财富，法布施得聪明，无畏布施得健康长寿

布施的内容分为财布施、法布施、无畏布施。财布施，就是财富上的布施，包括随喜善款、供养寺院、供养师父，以及布施吃的、穿的、用的、住的，(重要：财布施不是有钱人布施..

2024-12-08 19:30 更多文章

大愿法师：想得到健康长寿，其实就是三句话

《黄帝内经》上面就讲到了人的自然生命的长寿的总原则。《黄帝内经》上面说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而..

2024-12-08 22:20 大愿法师

索达吉堪布 ：杀生求健康是错误的

《法句譬喻经》中讲过一则杀生供神的公案：佛陀时代，有位国王名叫和默处，由于他的国家地处偏僻，从来没有见过佛陀，也没有听闻过佛法，所以一直信奉邪师外道，以杀生的方..

2024-12-09 18:39 索达吉堪布

净土法门法师法语：喜欢跟人对立，把自己的健康破坏了

1在这个世间，有许多人因为没有接触过圣贤教育，心量狭窄，没有智慧、没有福报，处处喜欢与人对立。他不知道，与人对立，自己心里就有怨、就有恨、就有恼、就有怒、就有烦..

2024-12-09 23:00 更多文章

大愿法师：三身健康法

三身健康法其实就是，我们要实现身体健康，很多人都会着重于看到哪里?看到肉体，对吗?你看西医，他的所有理论都是建立在解剖学的基础之上。解剖学是一个人死了以后才来解剖..

2024-12-11 22:08 大愿法师

彭鑫：从没见过这样健康元气充足的人

去年我有幸拜见佛教大德老法师，虽然接触时间不长，但是他老人家给我的感觉我一生都不会忘记，见到老法师的一瞬间我一下子明白了，一个真正修行到位的修行人身体必定是完全..

2024-12-12 17:46 更多文章

美女成功戒色2年，分享身心恢复健康的3个秘诀

1、邪*YIN恶果及断意*YIN的重要性手*YIN意*YIN的危害很大，常见的症状有面相猥琐，精神萎靡，阳痿早泄，月经不调，脱发，身体虚弱，畏寒怕冷，胆小心虚等等，不一一列举。..

2024-12-12 18:22 更多文章

净土法门法师：世法要舍，佛法也要舍，不舍都是病，舍了之后完全恢复健康

摘自老法师《2014大经科注》第300集【解】何言心净，以心胜故，如水清珠，能清浊水。又诸染法，各自有相，唯有不信，自相浑浊。这个“心”是妄心。妄心怎么来的?不信。“信..

2024-12-16 18:39 更多文章