素食与健康

长期吃素食对健康有什么影响？最大的好处就是不需要减肥身体就很健康！真正理解之后就会喜欢素食，我们不要给自己一个冠冕堂皇的理由，而是应该为了自身健康去吃素。绝大部..

2024-01-19 06:03 素食养生

科学吃素才健康

健康素食饮食包括经常吃全谷物食品，苹果、梨、橙子等水果，深色绿叶菜、西兰花、四季豆等蔬菜，坚果、纯天然花生酱等；而不健康素食饮食主要指常吃土豆等富含淀粉的食物，..

2024-01-21 06:00 素食养生

如何吃素才健康

即便是素食者，如果要保持健康和精力旺盛，在果蔬、米面、豆制品和油脂的摄入方面，也不是随意的。否者，如果素食者过份摄入大量富含蛋白质和脂肪的豆制品、干果和植物油的..

2024-01-22 06:00 素食养生

净土法门法师：欢喜心是最好的养分，真正健康长寿

见人，布施一点笑容这不费什么事，为什么把个面孔板着看人?让人家觉得你很难看。大乘经裡头佛常说，「菩萨所在之处，令一切众生生欢喜心」，你为什么不叫众生欢喜?为什么不..

2024-01-22 07:01 更多文章

了解17种素食“真相”巧吃越素越健康

了解17种素食“真相”巧吃越素越健康！蛋白质：构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄豆、豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、面筋、芝麻、大米之中。脂肪：构..

2024-01-23 10:32 素食养生

素食者的七大健康好处！

1、素食可以安定神经系统一般而言，素食常用的五谷类、硬壳果、蔬菜、水果，包括足够的蛋白质、碳水化合物、植物油、矿物质和维他命，都是各种身体必需的养分。素食可建造..

2024-01-24 06:00 素食养生

寂静法师：想要健康长寿，治病不如“治命”！

有人说养生是为了健康和长寿，我们常识中知道最长寿的应该是乌龟，我们再长寿也不可能比乌龟长寿，乌龟如果能活几千年，那有什么意思呢?所以养生的终极目的并不只是为了让..

2024-01-24 08:28 寂静法师

净土法门法师：养心要静，养身要动，这是一般人讲健康

「无漏之相，实相之相，故谓极妙」，这里用个无漏，用得好。漏是烦恼的代名词，是波动的代名词;无漏，没有烦恼，没有动荡，没有动相。三十二亿百千念是动相，如如不动那是..

2024-01-24 19:05 更多文章

人间天：如何修复与利用身体能量，保持良好健康状态？

【应以童男、童女身得度者，即现童男、童女身而为说法;】——摘自《普门品》【若有众生，不坏男根;我于彼前，现童男身，而为说法，令其成就。若有CHU*NV，爱乐处身，不求侵..

2024-01-24 22:23 更多文章

素食对人体健康的利益

(一)吃素可抗癌美国国家癌症中心指出：食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症的危险，大量食用蔬果的人比不..

2024-01-25 17:39 更多文章

人间天：如何获得健康、财富充足、权势与相好庄严？

长寿的因是什么?缘是什么呢?如那日有同修和我说：我是否给吃素的人丢脸了?因为自己最近身体不好;还有一个同修和我说：希望让大家看到自己学佛了，身体健康了，也好让人信受..

2024-01-26 23:12 更多文章

刘涛谈减肥：合理素食健康又减肥

刘涛说：“我这个素食主义者，首先不是考虑营养，并不是考虑吃素会对自己身体有什么好处，而是不想伤害其它的动物。因为在这个世界上，除了人类以外的其它动物，它们也是有..

2024-01-27 06:03 素食故事

宣化上人：不生病、健康长寿的养生要诀

想要知道世界上为什么有刀兵、水、火、瘟疫流行，这个战争的痛苦，杀人流血，互相这么寻仇报怨，为什么呢?就因为杀生杀太多了。现在这个世界上，杀生的人也太多，救生的人..

2024-01-27 07:12 宣化上人

营养又健康 回味无穷的韩国拌饭(图文)

尹淑子如今,韩国料理闻名海外,韩国拌饭是以米作为主材料并添加各种新鲜蔬菜合而为一的健康美食。很久以前,拌饭又被称作汨董饭,这里的汨是乱七八糟的汨,董是拌饭董。汨董是..

2024-01-28 05:54 异国食风

素食带给你身体的和谐健康

素食带给你身体的和谐长期吃素的人们已经享受到素食的奇妙益处了。从心理上讲，素食会让人心身轻盈，精神愉快。因为吃素食，心里没有杀生的负罪感，所以不管何时素食者心理..

2024-02-02 22:48 更多文章

吃苦瓜清炒冬瓜夏天帮你健康减肥

一到夏天，很多发福的人就想到减肥，盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法：生吃苦瓜苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜，含有丰富..

2024-02-03 05:55 美容健身

1970-01-01 08:00

佛教故事：因果报应：识得破 忍得过 健康到老

佛教故事：因果报应栏目主要介绍：佛教故事,因果报应十八层地狱警示网介绍佛教故事：因果报应等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..

2024-02-05 14:45 佛教故事

你素食了吗我行我素演绎健康新食尚

“今天，你素食了吗？”时下，“我行我素”已成为一种时尚的美食态度。随着素食主义日益盛行，重庆“新素食一族”正在成为饮食与营养、健康与时尚并重的新兴族群。“重庆市..

2024-02-06 11:19 素食养生

1970-01-01 08:00