素食健康：给高考学子的素食建议 为健康和成绩都加分

给高考学子的素食建议为健康和成绩都加分最近几天临近高考，对于考生来说，不但知识、能力上要准备充分，身体健康状况更是尤为重要。那么，怎样吃才能保证营养充足、精力充..

2023-08-11 10:07 素食校园

肉食让我们把健康拱手相送

不论是什么样的肉类，在放大镜的下面都可以看到很多的细菌和寄生虫，这一点和植物完全不同，那是为什么呢？因为植物的细胞有一层很硬的细胞壁，所以细菌攻不进去，也就很难..

2023-08-11 10:29 素声素语

如何健康减肥瘦身？佛陀有办法！

佛在世时，于舍卫国为弟子说法，他的身边绕了上千的比丘和比丘尼，连城中的女居士，每天都会三度来到佛前，听佛说法。在那时，舍卫国国王波斯匿皈依在佛的座下，为佛的在家..

2023-08-12 01:41 更多文章

给高考学子的素食建议 为健康和成绩都加分

给高考学子的素食建议为健康和成绩都加分最近几天临近高考，对于考生来说，不但知识、能力上要准备充分，身体健康状况更是尤为重要。那么，怎样吃才能保证营养充足、精力充..

2023-08-12 10:07 素食校园

吃素可以减肥吗 谨记健康吃素5要点

肥胖是全民公敌，但吃素可以减重吗.营养师指出，并非每个人的体质都适合长期吃素，若因摄取的营养素不足，还有可能让其他东西越吃越多，减肥不成反增重。此外，若不注意选..

2023-08-12 10:25 素食生活

一周三餐素食减肥食谱低碳又健康

很多人都想快速减肥，但是找不到合适的方式方法，下面小编就要推荐给大家一种一周素食减肥法，通过一周的饮食调节来达到减肥的目的，那么就来看看这一周的饮食应该如何安排..

2023-08-12 10:38 素食生活

为健康为动物 美国素食者初衷多样

美国的素食主义者美国有很多vegetarian（素食主义者），这在我出国留学前就有耳闻。但是到了美国才知，原来还有一种vegan（绝对素食主义者），年轻人还占了很大部分。他们..

2023-08-12 11:02 素食校园

周日素食菜谱 打造健康素食减肥

养生之道一直提倡少荤多素，多吃素食不仅能让人头脑清醒，还能抗癌，不仅如此，素食还能起到减肥塑形，美容养颜的功效哦，现在小编就给您推荐几个在周日吃的素食食谱，希望..

2023-08-12 11:10 素食生活

如何健康的进行瑜伽断食

练习瑜伽的朋友们都知道，瑜伽修习中有一个必不可少的环节——断食。传统的瑜伽断食和瑜伽其他修习方法一样，也同样涉及到身、心、灵三方面的和谐与提升。从身体的层面上来..

2023-08-12 11:57 素食瑜珈

7类健康食物帮助人体代谢

据美国《每日健康》报道，玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进行新陈代谢，具有很好的保健功能。玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维..

2023-08-13 05:37 循环系统

下雪天：健康调养身心全攻略

心：雨雪天如何调节心情气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪方面的影响也非常明显。医学专家发现：雨雪天气之所以影响人的心理健康，主要是因为雨雪天气..

2023-08-13 06:02 循环系统

食素不再是戒律 而是一种健康生活方式

起初，我老土地以为素食是存在于宗教，目的是为了不杀生。直到从澳洲留学的好友回来，告诉我她是新素食主义者，我才知道素食不再是一种戒律，而是对生活的热爱，是一种富有..

2023-08-13 11:20 素食生活

女性健康的头一号杀手

中国人注重饮茶的文化，常饮茶能够控制很多疾病发生，饮茶对心脏尤为好。但最近有专家发现，在茶水中加入牛奶，或是同时饮用牛奶和茶（奶茶），会破坏茶中的有益健康成分。..

2023-08-14 05:47 循环系统

净土法门法师：禅定能够让这些病毒统统恢复健康状态，禅能治病

佛经里常常形容禅悦，悦是喜悦，是快乐，在禅定当中的快乐，那个喜悦，人间天上之乐都不能比。佛经上这样说法，一般人不相信，为什么?他没见过，他没有尝到，所以他不相信..

2023-08-14 23:33 更多文章

1970-01-01 08:00

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吃鲜葡萄益心血管健康

墨西哥研究人员经过多年研究发现，每天食用十几颗新鲜葡萄，有益心血管健康。据当地媒体报道，墨西哥心血管疾病专家认为，每天食用适量的新鲜黑葡萄或绿葡萄，不仅会减少心..

2023-08-16 06:07 循环系统

环保 健康 自然 更多中国年轻人拥抱素食生活

四个木碗、一份水果、一份蔬菜汤、一盘炒青菜、一碗米饭22岁的上海立信会计金融学院大学生青蓝如往常一样开启了自己的午餐时间。在青蓝的餐桌上，难觅肉食的踪影，这已是她..

2023-08-16 10:23 素食情怀

日本素食面包引领健康新时尚

日本利用黑麦、糙米、盐卤等原料精制而成的素食面包倍受关注。这种面包含有丰富的维生素、矿物质和食物纤维，是崇尚健康人群早餐不可或缺的一部分。日本山崎生产的系列素食..

2023-08-16 10:45 素食情怀