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春夏交替之际，几款润燥、护肝又养肺的素食菜谱，推荐给你！
点击上方免费订阅，素食之妙，每天推送！推荐素食谱西芹百合炒腰果_材料_百合50g、西芹100g、腰果60g、油2汤匙、盐3g、蔬果调味粉2g。_做法_1.百合去头尾，掰成瓣，西芹切..
2021-03-29 12:30 素食日志
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春天最养人的3碗粥！懒人早餐最爱，护肝补肾健脾胃，总有一款适合你！
节选|BTV我是大医生官微中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年，很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯，李时珍更是认为“世间第一补人之物，乃粥也”。而春天，则是..
2021-04-13 18:20 迷上素食
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中年男性护肝首选山楂
都说男人“三十而立”，这“三十”既是事业的“黄金点”，也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗，一刻不敢放松；下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的夜以继..
2023-08-05 05:54 免疫系统
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鸭梨加醋 护肝明目(图文)
一片鸭梨几滴醋，这是广东潮汕几乎人人都知的保肝明目方法。制作方法也很简单，将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃，每天坚持吃10片。这个偏方主要是基于酸入肝..
2023-08-09 05:56 循环系统
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6件小事全面护肝
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。6个日常小妙招，..
2023-08-10 05:38 循环系统
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护肝要补7类营养
护肝关键是为它提供充足的营养，七种营养和肝脏关系最大。1.脂肪不是肝脏的敌人。2.蛋白质能修复肝脏。3.肝脏爱吃糖。4.维生素A可抗肝癌。5.B族维生素是肝脏加油站。6.维生..
2023-08-27 05:33 内分泌系统
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鸭梨蘸醋 助护肝明目(图文)
一片鸭梨几滴醋，这是广东潮汕几乎人人都知的保肝明目方法。制作方法也很简单，将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃，每天坚持吃10片。这个偏方主要是基于酸入肝..
2023-08-30 05:34 内分泌系统
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3种简单的解酒护肝法
酒是餐桌上不可缺少的一员，怎样才能不醉酒、不伤肝?有没有快速解酒护肝的方法，来为自己饮酒保驾护航？直讳一点回答：解酒护肝不如戒酒护肝，既然谈到解酒护肝，简单易行..
2023-09-02 05:39 内分泌系统
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初秋养生，养肺护肝
秋天来了，天气也渐渐变得凉爽起来。但是依旧会有“秋老虎”来犯。那么，初秋节气究竟该如何养生呢?中医专家建议，初秋养生一定要注意祛暑养肺护肝，这才是关键。初秋养生..
2025-03-25 18:09 更多文章
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这11种素食最护肝，想不得肝病就多吃
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。今天小编为您介绍11种素食，都是人们生活中常用、..
2025-05-23 21:08 更多文章
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这11种素食最护肝
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。今天小编为您介绍11种素食，都是人们生活中常用、..
2025-05-27 18:44 更多文章
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百合领军11种护肝蔬菜谁与争锋
乙肝，脂肪肝，肝硬化，肝癌。种种肝脏疾病防不胜防，尤其现代社会，人们大量的摄取肉食品以及动物蛋白，加上饮酒过量，直接导致了罹患各种肝病的几率大大增加，在损害肝脏..
2025-08-24 23:31 更多文章
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11种护肝蔬菜
11种护肝蔬菜编者按：乙肝，脂肪肝，肝硬化，肝癌。种种肝脏疾病防不胜防，尤其现代社会，人们大量的摄取肉食品以及动物蛋白，加上饮酒过量，直接导致了罹患各种肝病的几率..
2026-05-31 22:32 更多文章
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男人保肾护肝简单易行的方法
男人保肾护肝简单易行的方法现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出..
2026-06-13 20:14 更多文章
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