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南怀瑾老师：用这个方法能改善身体内寒四肢冰凉，也可旺脾舒肝

佛教我们观想这个白骨，“白如珂雪”，比雪还要白，然后放光。你真不要说别的，你一个脚趾头观起，观起要定住啊，定住就没有骨了，只有这一点光了，“系念”，就把这个念头..

2021-03-29 08:55 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：美国很有可能会这样做，不提前拿回来以后都会有麻烦的

在近日“政委灿荣”处看到，3月26日美国国会山网站的一篇文章中，报道了当前美国国内被煽动起来的反亚裔和敌视中国的情绪，并且提到二战时期在美国的日裔美国人遭遇。（见..

2021-03-30 05:56 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：好悬！差一点就投错了胎

我过去在大陆上学佛的时候，有个朋友有一天在打坐，妙不可言！成都有个庙子，我们在成都军校的学生都知道，那个中央军校在成都北校场，我们经常在军校上课完了还要溜一溜，..

2021-04-01 09:36 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：这一关实在不好过，别说你没有这样做过

“子游问孝。子曰：今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养。不敬，何以别乎！”子游是孔子的弟子，姓言，名偃，子游是字，少孔子四十五岁。他问孝，孔子讲解很明白，他说..

2021-04-02 04:32 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：这是过去救治精神病的医法，我看了佩服万分

像这个打七，还好办，都是知识分子，头脑都很清楚。有些人来，他这个头脑本身脑神经就有问题，那些人糊里糊涂的，再加上有些没有知识的、迷信的、搞宗教的、那你要注意。他..

2021-04-03 11:10 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师曾用的护宅图护持家宅居室

南怀瑾老师曾将此图悬挂于自己居室之中，作为护宅镇宅之用。此图始于唐朝。上部红色图案为佛法“唵”（读ong音）字轮图。“唵”字音和图，在在佛法中有重要的意义和作用。..

2021-04-04 10:18 迦陵仙音礼敬南怀瑾
独家结缘佛家首张护宅图（南怀瑾老师曾挂于居室内）

南怀瑾老师曾将此图悬挂于自己居室之中，作为护宅镇宅之用。此图始于唐朝。上部红色图案为佛法“唵”（读ong音）字轮图。“唵”字音和图，在在佛法中有重要的意义和作用。..

2021-04-05 02:28 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：学会这三个字就晓得一切修养的方法，《金刚经》的重点就在此

《金刚经》上“善护念”三个字，鸠摩罗什不晓得用了多少智慧翻译的。后来禅宗兴盛以后，有一位在家居士，学问很好，要注解《思益经》，去见南阳忠国师。南阳忠国师说：好呀..

2021-04-07 03:36 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：只学易经这一卦就行了，只有这一卦是六爻皆吉

你真能做到使意识、意念返还到明诚、明净的境界，那才叫做真正的“自谦”，这完全是靠自己的反观省察，才能得到的境界。谦，并不是消极的退缩，它是崇高的平实。谦，在《易..

2021-04-08 01:20 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：病从业生，业由心造。如要治身，不如治心

佛眼看世间，一切众生皆在病中。病从何来？病从业生。每个人的因果报应不同，身体健康情况都不同，有些人天生身体健康，到了七八十岁，还步履轻便，精神奕奕；有的人一年三..

2021-04-15 00:59 迦陵仙音礼敬南怀瑾
凡是人，皆须爱。天同覆，地同载—蔡礼旭老师《细讲弟子规》

蔡礼旭老师《细讲弟子规》《弟子规·泛爱众》____凡是人，皆须爱。天同覆，地同载。『凡是人，皆须爱；天同覆，地同载』。所以我们都是生存在同一个地球、同一个天地之间，..

2021-04-15 19:47 吃素护生
南怀瑾老师：我遍学武功最后学到一种”天下第一拳“，传给你们

学佛这基本的四个行为（慈悲喜舍），要倒转来先学舍，一切放下。这个字做不到，那当然也喜不起来。第二学喜，再来学悲，最后是慈。尤其这个喜很重要，有的同学志大才疏，要..

2021-04-19 00:18 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：人与人之间攻讦不外两件事，这是人性丑陋的一面

历史上，社会上，不管是上至皇帝，下至挑夫，凡是被人攻击的，归纳起来，不外两件事情：一个是男女之间；一个是钱财。《庄子諵譁》（东方出版社）－－－－－－－－－－－我..

2021-04-22 00:00 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：教你刹那之间切断妄念的方法，照我说的好好去做才行

禅门心法，用不着你“外息诸缘，内心无喘。”你一切都不管，不管也不管。有一个不管的，有个空，已经不是了。它本空的。所谓空，不是你去造一个境界的空，自性本来空，念念..

2021-04-22 00:39 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：这四个时辰打坐做工夫真有作用，也须灵活运用

时辰是中国古代的说法，一个时辰等于现在两个钟头。十二辟卦中，一天的子时是夜里十一点起到凌晨一点钟，这两个钟头是子时。转过来中午十一点钟到下午一点钟就是午时。十二..

2021-04-27 09:54 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：现代人四肢不勤百病生、衰老快，一定要多走！这样走好处多

汝等平时享惯物质文明，出门有自备汽车，穿吃方便，何曾用脚走过路？现在汝等在禅堂中大步前进双手摆开，多舒服自在。吃饭走路，这就是人生。乡下人半个钟头走五里路，古人..

2021-04-27 09:54 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：这几个方面有问题，非出乱子不可

想到中国过去历史上，大家都知道有几种祸乱，是相当厉害的。除藩镇之祸外，有宦官当政、外戚揽权，以及女祸为害。如汉朝、明朝受宦官的影响很大，许多大臣都难得见到皇帝，..

2021-04-27 09:55 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：这几句话能做到就是最高也是最基本的修养

春秋战国时，中国文化的中心是儒墨道三家，到唐宋以后演变成儒佛道三家，这三家的文化都在追寻这个东西。什么是这三家文化主要的中心？佛家提出以“明心见性”为宗旨。学佛..

2021-04-28 09:53 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：太精明的人都是帮人家打下手，本事再大还是“讨饭吃”

【齐有贫者，常乞于城市。城市患其亟也，众莫之与。】“齐有贫者，常乞于城市”，齐国有一个人，穷得不得了，在城市中讨饭。齐国的国都在山东临淄，“城市患其亟（qì，屡..

2021-04-29 10:19 迦陵仙音礼敬南怀瑾
南怀瑾老师：人闲了就会觉得无聊，就会想着法玩些乱七八糟的事

我平常说：“假使有人能享受寂寞，享受无聊，他就是大丈夫。”比如明末苍雪大师的诗句：“南台静坐一炉香，终日凝然万虑忘。”你想这对一般人来说简直无聊透顶了吧！一天到..

2021-05-01 00:31 迦陵仙音礼敬南怀瑾