春天百病起，用它泡水喝，抵过很多药，滋阴生津、畅咽清嗓！

春季气温多变，病原微生物容易滋生，花粉、雾霾等过敏原较多，这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。加上冬季积累在体内的内热，此时也会散..

2021-03-28 18:05 素食须知

常吃4种“长寿米”，祛湿养胃，补肾滋阴！男女老少都适合！

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓米饭，是我们一日三餐不可或缺的食材之一。但是你知道吗，不同的“米”可是各怀绝技，养生效果各不相同。比如下面4种长寿米：1..

2021-07-11 23:29 教素食菜

1970-01-01 08:00

光明禅师：为什么金刚经培阳、地藏经滋阴，诵金刚经直超四果证菩提

弟子：我在师父开示（加入《每日背诵金刚经》群即可获取全部学习资料）里看到读金刚经求菩提，如果众生有所愿求，那就厚着脸皮向地藏菩萨求，如果求金刚经反而是一种暴殄天..

2024-06-06 17:06 更多文章

女人吃3种白色蔬果滋阴润燥

银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，不宜用其它补药的病人及阴虚内热，内热而有出血倾向者更为适用。银..

2026-01-08 17:16 更多文章

枸杞滋阴补肾，一天吃几颗最养生

枸杞滋阴补肾，一天吃几颗最养生枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。枸杞的叶、花、..

2026-04-04 05:42 素食健康