周日素食菜谱 打造健康素食减肥

养生之道一直提倡少荤多素，多吃素食不仅能让人头脑清醒，还能抗癌，不仅如此，素食还能起到减肥塑形，美容养颜的功效哦，现在小编就给您推荐几个在周日吃的素食食谱，希望..

2023-08-12 11:10 素食生活

嘎玛仁波切：炒菜与学佛，会看菜谱，和会做出美味佳肴是两码事

很多人都发现自己充满着疑惑，没有办法从“我执”圈定的疑惑桎梏中走出来。其实，“疑”每个人都有，但有大和小疑的区别。大的疑惑，是因为人们对很多事情本来就迷茫，比如..

2023-10-05 04:54 嘎玛仁波切

素食菜谱竟然比肉还好吃 健康又美味

养生三要素基本吃素，每天散步，保持糊涂再敢说你不爱吃素！1捞汁素什锦食材：木耳，洋葱，魔芋结，番茄，黄瓜，耗油，蒸鱼豆豉，陈醋，红油，香油，糖，盐，芥末油，大蒜..

2023-12-31 10:28 烧菜类

素食菜谱❤益气补脑——竹荪玉米汤

导读营养：富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、氨基酸和多种维生素、钙、磷等矿物质。功效：具有良好的防癌、抗癌、滋阴养血、益气补脑等作用。禁忌：竹荪性凉，脾胃虚寒者、腹泻..

2024-01-20 10:27 汤羹类

元旦菜谱：松鼠黄鱼、海鲜菇炒腰片、蜜制素叉烧、坚果山药泥

597素餐馆（供稿） 一、松鼠黄鱼手工加工的菌菇花为鱼身，配上手工精心雕刻的鱼头鱼尾，淋上特制的糖醋酱料。最后撒上粒粒松仁布满鱼身，象征新的一年有余，喜气又吉祥。59..

2024-04-09 11:14 宴席菜

1970-01-01 08:00

1970-01-01 08:00

减肥菜谱：菠菜魔芋卷

材料：菠菜 魔芋卷 盐 醋 芝麻油 凉拌汁（素蚝油、或麻辣调料）做法：1、把菠菜择洗干净后用淡盐水浸泡一会，拿出来放在沸水里焯烫一下，沥净水放在一边晾几分钟。等不再烫..

2025-09-19 05:09 宴席

素食菜谱 素食汤 素食滋补

素食菜谱素食汤素食滋补是寓意全家人一团和气，欢欢喜喜。白嫩的豆腐以青葱的榄菜点缀，色清味美，饭前先来这么一碗靓羹，胃口顿开.主材料：白豆腐、罐装榄菜、少量盐、油..

2025-11-26 11:23 早吃素

70道纯素菜谱 三

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2026-04-15 17:51 更多文章

70道纯素菜谱 一

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2026-04-15 19:42 更多文章

70道纯素菜谱 四

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2026-04-15 19:48 更多文章

70道纯素菜谱 二

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2026-04-15 22:57 更多文章