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清明过后,清血管、清胃肠、清肝气……做好这些,健康一身轻,清出长寿!
清明节,天清地明,天气渐暖,是春季里最受人们重视的节气之一。这不仅与扫墓习俗有关,更是一个尤为重要的养生节气。那么,中老年朋友在清明前后这段时间里,该如何养生,..
2021-04-09 21:24 说说素食
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夏天清肝火、护血管...被叫做“五行草”的好东西,要这么吃!
小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您↓↓↓有一种野菜,既上得了餐桌,又下得了药房,夏天一到漫山遍野都是它绿油油的身影——这就是马齿苋。近年来,马齿苋已经成为越..
2021-06-21 15:23 教素食菜
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【今日素食】蔬菜之王竟是它!很厉害的血管清道夫,一定要看!
点击上方蓝色字体,关注我们俗话说,人与血管同寿,就说明血管的健康,关系到每个人的寿命长短!很多人以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变..
2021-08-21 00:12 素食养身平台
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常吃这八种中,心脑血管老化远离你,这个表太实用了!
现在心脑血管疾病越来越年轻化可不仅仅是老年人的“专利病”所以我们要从现在抓起,养成一个良好的生活习惯预防心脑血管疾病,饮食管理非常重要。小编精心整理了下面这8张..
2021-10-08 18:23 教你做素食
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早餐吃太多易患血管疾病

天气日趋炎热,人们的饮食也日趋清淡,很多人对早餐开始不像平常那么积极。有人认为,到了夏季,天气较热,体内能量消耗慢,不吃早餐也没关系。其实夏季人体的新陈代谢加快..
2023-08-14 05:57 循环系统
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养生之道-夏天吃“红”色食物最养心,护血管还补血

夏天吃“红”色食物最养心,护血管还补血,每吃一口都是赚到!夏季阳气最盛,心是主阳气的脏器。“心与夏气相通应”,而红色食物入心经,夏季多吃些,可以达到养心的目的。..
2023-08-19 07:36 素食养生
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送您四碗三红汤,一碗清血管,一碗喝了养颜又补血

相信大家经常听说三红汤养生效果了得,可是您知道是哪三红汤吗?三红汤可不只有一种哦,每种三红汤都有各自的功效,今天小编给大家精选推荐四种三红汤,做起来特别简单,大..
2023-09-28 03:14 更多文章
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五毒月、九毒日饮用午时水,疏通全身血管

师兄们好!端午节转眼就要到了,很多师兄都知道,端午节是吃粽子、喝雄黄酒(过量有毒)、熏艾条、划龙舟等传统活动日,但今天需要提醒大家的是:“端午节这3天为一年中最毒的..
2023-10-03 03:16 更多文章
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这16种食物让血管逆生长

很多人以为,只有到老了的时分,才需要为我们的血管健康操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加快了,再加上现代人日子压力越来越大、吃得越来越不健康、运动得越来越..
2024-03-01 08:03 更多文章
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一定注意!每天吃它,40岁后降压降脂清血管

世间万物米为珍,稻米春天种、秋天收,聚天地之灵气。有俗语“人参一斤,比不上糙米一升”,与白米相比,糙米更具有均衡营养的功能。早在明代药物学家李时珍的《本草纲目》..
2024-03-16 22:39 更多文章
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阿弥陀佛给我换血管

阿弥陀佛给我换血管日期:2013年8月26日作者:北京佛吉2012年深秋的一天夜里,我被一阵阵奇痒难忍弄醒了,一摸——全身都是鸡蛋大小的疙瘩,浑身是火烧火燎,非常难受。无..
2024-04-13 07:22 更多文章
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血管软,寿命长,一份软化血管的食物清单

采访专家:中南大学湘雅医院心血管内科教授杨天伦广州医科大学附属第五医院神经内科副教授张斌广东药学院附属第一医院临床营养科副主任医师赵泳谊华中科技大学附属梨园医院..
2024-05-01 04:54 更多文章
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防治动脉硬化有妙招,三道软化血管粥

动脉硬化是当今一大疾病,近年来发病率越来越高,多发生于老人,因为随着年龄的增长,我们的血管就容易硬化研究发现,吸烟、血脂异常、高血压、超重和肥胖、糖尿病等都是诱..
2024-05-28 21:12 更多文章
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5岁宝宝血管像80岁老人,竟因爸爸天天做这事!

一名5岁的宝宝在上海医院高血压科进行检查,医生测完血压后惊呆了:收缩压高达180!由于服用降压药后效果很差,医生给宝宝做了很多临床检查,结果都显示正常,直到进行了血..
2024-06-21 22:44 更多文章
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多数人寿命由血管决定 血管越干净寿命就越

血管越干净,我们的寿命就越长;血管越脏,我们的寿命就越短。根据省卫生厅的监测,浙江每3个人就有一人高血压。凡是高血压的人,血管基本上是脏的。清扫一下我们自己的血..
2024-07-26 05:55 美容健身
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吸烟伤血管十年难修复你还不戒烟吗?

说起吸烟,很多人会想到肺癌、慢阻肺等呼吸系统疾病。其实吸烟导致百病丛生,对心血管系统也能造成重创。近年来,我国心脑血管疾病导致的死亡人数排在其他疾病之前,稳居第..
2024-08-25 00:12 更多文章
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血管是如何一天天堵塞的

血管是如何一天天堵塞的看完吓一跳!很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来..
2024-09-06 20:36 更多文章
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坐得越长寿命越短:堵血管,伤脊柱,诱发癌症

曾几何时,坐办公室是人们最羡慕的工作之一,可现代社会中,“坐”早已从一种享受变成对健康的奴役。忙碌的8小时中,屁股不得不时刻黏在椅子上,让大多数人越坐越懒,健康..
2024-11-18 20:27 更多文章
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血管用多久,就能活多久,这些行为最伤血管

“人与动脉同寿”,意思是说,当人体动脉不断硬化阻塞,最后脏器(心脑)梗塞、坏死之日,就是人的寿终正寝之时。像人的骨骼大约可用200年,但中国人的心脑血管平均使用年限..
2024-12-10 22:26 更多文章
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八种食物清走血管垃圾

人体的血管就像下水管道,时间长了容易积聚垃圾,应该时不时清理一下。美国“每日健康”网站最新载文,刊出心脏病专家亚瑟·阿加特斯顿博士总结出的有“血管清洁工”之称的..
2025-01-18 18:53 更多文章
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