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南怀瑾：揭秘万物之所以轮回都是因为这个呀

《圆觉经》：善男子，一切众生从无始际，由有种种恩爱贪欲，故有轮回，若诸世界一切种性，卵生、胎生、湿生、化生、皆因*YIN*欲而正性命，当知轮回，爱为根本。【后注】：..

2025-01-15 18:40 南怀瑾
南怀瑾：养生之道

养生主要表现在饮食和睡眠上。他饭量很小，中午只吃少许略放些盐的花生米，晚餐一碗稀饭，碗不大且盛得不满。稀饭通常用小米和红薯合煮。到了秋天，则改为薏米小米稀饭。曾..

2025-01-16 21:53 南怀瑾
南怀瑾：不要把自己的痛苦加在别人身上

子贡曰：我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。子曰：赐也，非尔所及也。这是子贡很得意地讲自己学问修养的心得。他说，我不喜欢人家加到我身上的那些事，我也不想有同样的..

2025-01-19 17:38 南怀瑾
南怀瑾：“三际托空”有何难？

现在没有上座的，快上座!禅修中由这些作息的细微末节便可看得出来，外行与内行的差别。可见，他们的头发剃了，穿上这件衣服，在这里学了那么久的时间，并不偶然。你们诸位..

2025-01-20 17:26 南怀瑾
南怀瑾：人做对了，就什么都顺

“因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必?”忘记你所失去的，珍惜你所拥有的，未来的命运会怎样，全在于今天的努力。谁都不能苛责一个努力的生命。不管..

2025-01-20 18:28 南怀瑾
南怀瑾：人有三个错误不能犯

人生在世，有所为，有所不为，有些事或许可以死磕，有些事，却要量力而为。“自知者明”，典出《道德经》，很多道理，说着容易，做到却很难，人非圣贤，连李世民都需要魏征..

2025-01-20 19:05 南怀瑾
南怀瑾：人生鸿福容易享，清福无智慧不敢享，先学会享受寂寞

我经常说，佛法分两种，走出世间是清净，走入世间是红尘。红尘滚滚，这个世界上，都市中，都是红尘。人世间为什么叫做红尘呢?唐朝的首都在西安，交通工具是马车，北方的红..

2025-01-20 19:37 南怀瑾
南怀瑾：修行为什么一定要先戒YIN

有人问：最近科学生理学讲，男女的精到了一个时间，也象其他细胞一样，要新陈代谢。不把它排泄出来，对身体有妨碍。现代医学卫生是这么讲，但有一点要知道，凡是科学，都没..

2025-01-21 00:16 南怀瑾
南怀瑾：楞严法要串珠

当知一切众生。从无始来。生死相续。皆由不知常住真心。性净明体。用诸妄想。此想不真。故有轮转。内守幽闲。犹为法尘分别影事。昏扰扰相。以为心性。一迷为心。决定惑为色..

2025-01-21 17:23 南怀瑾
南怀瑾：众生世界生命的成因

佛说：“其次，身心照明妄动的不是别的东西，实际上就是自性本觉灵明发生的变态。变态妄动就形成有所为的作用。但是仍没有超过灵明本性的本体实际。因为这个因缘，所以一切..

2025-01-21 18:21 南怀瑾
南怀瑾：行善也要讲方法的

孟子在这里点题，这是中国政治哲学最重要的中心，“徒善不足以为政，徒法不能以自行”，这是一个大原则。一个人，一件事，尤其是政治，光有善心没有办法从事政治;光是仁慈..

2025-01-21 21:37 南怀瑾
南怀瑾：一切众生皆具如来智慧德相

释迦牟尼佛在菩提树下，到了第七天睹明星而悟道。天快要亮了，抬头一看天上一颗亮星，那大概是向东方看，月亮下去了，整个天朦朦的，晨星出来了。他看见了，一下开悟了，大..

2025-01-21 23:04 南怀瑾
南怀瑾：哪种梦可以昭示未来？

佛法论梦之起缘，约分为五：一想，二忆，三病，四曾更(经验影像)，五行引起(未来事实)。梦之起作用者，乃独头意识，亦称独影意识。相当于心理学上之潜意识。意识具分别明了..

2025-01-21 23:44 南怀瑾
南怀瑾：一个人为何千万不能抖脚

脚不要抖，这个习气要戒掉，不戒掉会倒霉，运气不佳。一个人千万不要抖脚，坐在那里两脚这样抖动，有钱则钱抖光，有人则人抖光，家破人亡。如果出家师父，则茅棚都会抖掉，..

2025-01-22 18:39 南怀瑾
南怀瑾：《论语》中推己及人的智慧

子贡曰：我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。子曰：赐也，非尔所及也。这是子贡很得意地讲自己学问修养的心得。他说，我不喜欢人家加到我身上的那些事，我也不想有同样的..

2025-01-23 19:22 南怀瑾
南怀瑾：千万不要“忍屁不放”

问：静坐后会打呃、放屁，是否有问题?在佛堂静坐时可不可以放屁?答：静坐的时候最容易打呃放屁，那是中宫的胃气要通了。普通人饮食过度，食道和胃肠都不大通的，多半有消化..

2025-01-23 20:48 南怀瑾
南怀瑾：金刚经超越宗教的大智慧

今天要讲的金刚经，在中国文化中，金刚经是影响非常大的一部佛经。千余年来，不晓得有多少人研究金刚经，念诵金刚经，因金刚经而得到感应，因金刚经而悟道成道。金刚经是佛..

2025-01-24 18:10 南怀瑾
南怀瑾：若要不老、腹中不饱、若要不死、肠内无屎

你们还有问题问，气脉是靠生理上的方法打通?还是靠心地上明白了打通?心理悟了气脉一定通的，气脉不通不能悟，悟了气脉不会不通。心地转了，气脉一定通;气脉通了，身体一定..

2025-01-24 18:40 南怀瑾
南怀瑾：抗衰抗老的真实秘诀

现在讲到“坎居北方，幽阙之中，正子位上，月当朔之象也”。这个分两方面，一个是抽象的，一个是实际的。抽象是根据《易经》天文现象来说，北方用坎卦代表，南方是离卦代表..

2025-01-24 19:11 南怀瑾
南怀瑾：每个人身体都会放光的惊人秘密

密宗三脉七轮的梵穴轮在人体之外。在顶轮处四指之外的上方，离开了头顶，就是梵穴轮的地方，在这里，人体放射出光芒。这种说法，以前认为似乎有点荒诞不稽，但是近年的红外..

2025-01-25 22:00 南怀瑾