生根活佛：打坐不能做五件事

打坐不能做五件事情第一、打坐静修前后必须要持咒、念佛、诵经。打坐时不能持咒念经。第二、打坐前后可以看书，思考问题，持咒与诵经都是有能有所的妄念。打坐时候不能追求..

2026-05-25 00:16 更多文章

打坐时如何解决腿痛腰酸

2026-06-10 21:12 其他文章

生根活佛：打坐静心的要点

生根活佛：打坐静心的要点第一、看破：打坐静心要一切放下，放下要看破一切。第二、放下：打坐的时候最要紧的就是放下一切妄念，才能心里就清净而透明，才能念头一来就看到..

2026-06-13 20:00 更多文章

做个座位来打坐

做个座位来打坐打坐，可以培养观照力，帮助我们解除妄想，是很多佛门弟子的日常修行内容。打坐不必刻意讲究很多外在条件，用各种蒲团、垫子打坐都好。正确的坐姿却是极其重..

2026-06-18 20:08 更多文章

生根活佛：简说打坐方法

简说打坐方法作者：生根活佛（上海的弟子们邀请下简说打坐方法）什么叫做打坐自古以来人们认为，“打坐”是静心养身的修法，那么，什么叫做打坐？这个问题有两种方式来回答..

2026-06-18 20:40 更多文章

南怀瑾：我们打坐的前三秒

南怀瑾栏目主要介绍：佛教人物,南怀瑾居士简介,南怀瑾居士讲座开示,南怀瑾经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-南怀瑾居士简介_南怀瑾居士讲座开示_南怀瑾经典语录等内容..

2026-07-07 13:15 居士人物

打坐不是参禅

2026-07-08 21:33 其他文章

圣严法师：开悟不一定要打坐

圣严法师：开悟不一定要打坐随着佛法的兴盛，学禅打坐的风气也越来越流行，可是，禅宗有一句口头禅「开悟不靠腿，说法不在嘴」，可见得开悟不一定要打坐，真正的弘法也未必..

2026-07-28 00:19 圣严法师

阿姜查尊者答：我觉得很爱困而不能打坐,怎么办？

答:有很多方法可以克服睡意。若坐在暗处,可以移到亮的地方,或者睁开眼睛,起来洗洗脸、拍拍脸,或者冲个澡。很想睡时,可改换姿势,多经行,或者倒退走,怕碰到东西会使人清醒过..

2026-07-30 18:03 佛教知识

阿姜查尊者答：打坐有必要坐很久吗？

阿姜查尊者答∶不必要。坐上好几个小时是没有必要的。有些人认为坐得愈久一定愈有智慧,我曾看见鸡在鸡窝里坐上好几天呢!智慧来自于,无论你的身体做什么动作,你都是警醒而清..

2026-07-30 18:12 佛教知识

圣严法师：打坐不等于修行？

圣严法师：打坐不等于修行？随着佛法的兴盛，学禅打坐的风气也越来越流行，可是，禅宗有一句口头禅「开悟不靠腿，说法不在嘴」，可见得开悟不一定要打坐，真正的弘法也未必..

2026-08-01 17:32 圣严法师

打坐是整个宇宙中你能给自己提供的最珍贵的宝藏

打坐是整个宇宙中你能给自己提供的最珍贵的宝藏我们应该珍惜打坐的时光，因为我们已经工作整天，忙着照顾世界和其它人，只有在打坐时才是完全属于自己的时间。我们必须先爱..

2026-08-14 20:11 更多文章

都市白领电脑族：每天打坐十分钟

打坐的确是自古以来练功之人提倡的一种养生方法，但是一边打坐一边工作或玩电脑，对身体是否真有好处？电脑族应该如何正确地打坐呢？打坐能加强上半身血液循环一瑜伽馆的一..

2026-08-17 19:47 更多文章

打坐时左脸是一片黑，因而心念不能集中...

打坐时左脸是一片黑，因而心念不能集中，想要使心念集中在风门但是有落差，呼吸都很清楚，是我身体有毛病还是用心不对？答：你打坐有照镜子啊？不然怎么知道一片黑？这表示..

2026-08-20 18:16 佛教知识

深夜打坐，能细听到风声、狗叫声，会害怕，怎么办？

深夜打坐，能细听到风声、狗叫声，会害怕，怎么办？答：深夜打坐听到风声、狗叫声不是细听，这叫粗听，所以你才会恐惧，因为你自己原来没有注意。这种人妄想很多，风声、狗..

2026-08-20 18:35 佛教知识

打坐常会吞口水，正常吗？

打坐常会吞口水，正常吗？答：这个我就要找你算帐啦，打坐怎么还会吞口水？舌头怎么没有放好？你就把舌头顶着上颚，口水就自然往下流。你不让它流，又从喉头把它顶住，顶到..

2026-08-22 18:19 佛教知识

打坐无法双盘，有影响吗？若不行，有方便法吗？

打坐无法双盘，有影响吗？若不行，有方便法吗？答：打坐无法双盘，这没有影响，你放心。能双盘就双盘，假如你想学到双盘，这样的年纪(六十岁)是需要一点训练，否则单盘即可..

2026-08-22 18:24 佛教知识

身体上一些很久以前的症状，最近又突然发作，那么继续打坐会复原吗？

身体上一些很久以前的症状，最近又突然发作，那么继续打坐会复原吗？答：会复原，复原之前它会产生一些现象，这个叫触功德，不用怕，这不是旧疾复发，而是身体恢复健康的前..

2026-08-23 18:31 佛教知识

打坐中，六根全开或全闭？

打坐中，六根全开或全闭？答：这就是一个问题了。告诉你一个方法，我现在打坐了，眼睛打开，六根全部开放，记得，六根全开放，你才能知道，紧张或不紧张，你眼睛闭起来，你..

2026-08-24 18:12 佛教知识

打坐时有时会感到拇指相触的地方会轻微抽动。何以如此？

打坐时有时会感到拇指相触的地方会轻微抽动，一阵一阵的；下坐后双手手掌竟仍持续性的轻微颤抖，有点像老人家手悬空时的颤抖(但较轻微)。何以如此？答：这就是你气在通的状..

2026-08-26 18:12 佛教知识